KBRN,Palu : Kretek tulang punggung, atau manipulasi tulang belakang, adalah praktik yang sering dilakukan oleh ahli chiropractic atau terapis berlisensi untuk meredakan nyeri, meningkatkan mobilitas, dan memperbaiki postur tubuh. Namun, melakukannya tanpa bimbingan atau oleh orang yang tidak ahli dapat membawa risiko serius. Dari berbagai sumber menyebutkan ada beberapa resiko atau bahaya yang perlu Anda ketahui jika kebiasaan ini dilakukan tanpa pengawasan profesional.
1. Cedera Tulang Belakang
Manipulasi tulang belakang yang tidak tepat dapat menyebabkan cedera serius pada tulang belakang. Ini termasuk fraktur (patah tulang), dislokasi (pergeseran tulang), dan bahkan kerusakan pada sumsum tulang belakang yang dapat mengakibatkan kelumpuhan.
2. Kerusakan Saraf
Tulang belakang melindungi sumsum tulang belakang, yang merupakan pusat pengendalian utama saraf di tubuh. Kretek tulang punggung yang dilakukan dengan tidak benar bisa mengakibatkan kompresi atau kerusakan saraf, yang dapat menyebabkan nyeri kronis, kelemahan otot, atau kehilangan sensasi di berbagai bagian tubuh.
3. Hernia Diskus
Kretek tulang yang dilakukan sembarangan dapat memicu atau memperburuk hernia diskus, yaitu kondisi di mana bantalan antara tulang belakang bergeser atau pecah. Ini dapat menyebabkan nyeri yang parah dan, dalam beberapa kasus, memerlukan intervensi bedah.
4. Peradangan dan Nyeri
Manipulasi yang tidak tepat dapat menyebabkan peradangan pada otot, ligamen, dan jaringan lunak di sekitar tulang belakang. Ini dapat mengakibatkan nyeri yang berkepanjangan dan memperburuk kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya.
5. Gangguan Peredaran Darah
Kretek tulang punggung yang tidak dilakukan dengan teknik yang benar bisa mengganggu aliran darah di sekitar tulang belakang. Ini berpotensi menyebabkan masalah serius seperti penggumpalan darah atau bahkan stroke.
6. Ketidakstabilan Tulang Belakang
Melakukan kretek tulang punggung tanpa pengetahuan yang memadai dapat menyebabkan ketidakstabilan pada tulang belakang. Ketidakstabilan ini bisa memperburuk postur tubuh dan menambah risiko cedera lebih lanjut di masa depan.
7. Efek Psikologis
Mengalami cedera atau komplikasi akibat kretek tulang punggung yang salah dapat menimbulkan trauma psikologis. Ini bisa mengakibatkan ketakutan dan kecemasan yang berkepanjangan terkait dengan kesehatan tulang belakang dan tindakan medis.
Meskipun kretek tulang punggung bisa memberikan kelegaan bagi beberapa orang, penting untuk selalu mendapatkan perawatan dari ahli yang berlisensi dan berpengalaman. Jangan pernah mencoba memanipulasi tulang belakang sendiri atau meminta bantuan dari orang yang tidak memiliki kualifikasi yang tepat. Keselamatan dan kesehatan tulang belakang Anda sangat berharga, jadi pastikan Anda mendapatkan perawatan yang tepat dan aman. Jika Anda mengalami masalah atau nyeri pada tulang belakang, segera konsultasikan dengan profesional medis untuk mendapatkan diagnosis dan perawatan yang sesuai. (UKJ)
Dilansir dari dan telah tayang di: https://www.rri.co.id/kesehatan/786112/punya-kebiasaan-kretek-tulang-punggung