Payudara Nyeri Sebelah Kanan? Ini Penyebab dan Penanganannya
Payudara nyeri sebelah kanan dan kiri bukan hal asing bagi wanita. Dikutip dari situs Cleveland Clinic, sekitar 30 persen wanita pernah mengalami nyeri payudara selama hidupnya.
Rasa nyeri dapat disebabkan berbagai faktor misal hormon, struktur payudara, atau pertanda penyakit kanker. Namun tidak perlu khawatir karena nyeri tidak selalu berujung kanker.
Gejala Nyeri Payudara Kanan
Nyeri payudara bisa terjadi pada salah satu atau kedua payudara. Dikutip dari laman Buoy Health, nyeri pada kedua payudara terkait dengan siklus menstruasi wanita.
Sedangkan nyeri payudara kanan atau kiri tidak terkait dengan siklus wanita. Kondisi ini biasa terjadi pada usia 40-50 tahun yang mulai atau sudah menopause, dengan tanda-tanda sebagai berikut:
Merasa tidak nyaman atau terbakar pada payudara
Rasa sakit yang terus menerus hadir.
Penyebab Nyeri Payudara Kanan atau Keduanya
Faktor penyebab nyeri payudara secara umum tidak berbahaya, sehingga wanita tidak perlu khawatir pada kondisi tersebut. Penyebab nyeri payudara terdiri dari:
1. Masalah Hormon
Keseimbangan hormon biasanya terkait dengan nyeri payudara yang terjadi akibat siklus wanita. Kedua payudara sangat peka pada Fluktuasi estrogen dan progesteron. Kepekaan dan rasa nyeri meningkat seiring usia wanita.
2. Faktor Menyusui
Posisi bayi yang kurang tepat saat menyusui bisa menyebabkan nyeri pada payudara ibu. Nyeri payudara juga dapat disebabkan pembengkakan (engorgement) dan infeksi saluran susu pada payudara
3. Faktor Struktural
Struktur dan bentuk tubuh juga bisa menyebabkan nyeri pada payudara. Misalnya, ukuran payudara yang tidak proporsional dengan bentuk tubuh dan peadangan pada otot dada setelah melakukan kegiatan fisik.
4. Terkait Kanker
Meskipun cukup jarang terjadi, nyeri pada payudara dapat merupakan pertanda kanker. Apabila nyeri payudara diikuti dengan gejala lain seperti adanya benjolan, ruam, mengalami perubahan bentuk dan ukuran, keluarnya cairan dari puting, dan terdapat peradangan di area payudara sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter.
5. Pertanda Kehamilan
Nyeri payudara dapat berlangsung selama 1-2 minggu awal kehamilan disertai mual dan kram. Kondisi ini biasanya membersamai menstruasi yang sementara tertunda.
6. Nyeri Payudara non spesifik
Nyeri payudara dapat timbul tanpa adanya penyebab yang spesifik. Kondisi ini muncul usai konsumsi pil KB, kafein, kedelai dan terapi sulih hormon yang berdampak pada payudara. .
7. Perubahan Fibrokistik
Perubahan fibrokistik adalah kondisi payudara yang tidak sama dengan biasanya namun tak berbahaya. Kondisi ini ditandai konsistensi padat yang tidak teratur, bergelombang, atau seperti ada benjolan jika diraba.
8. Fibroadenoma
Fibroadenoma merupakan jenis tumor payudara non kanker yang diawali wanita berusia kurang dari 30 tahun. Kondisi fibroadenoma dapat digambarkan sebagai tumor yang memiliki ciri berbentuk keras, kenyal, dan halus.
Penanganan Nyeri Payudara Kanan atau Keduanya
Dalam beberapa kasus, nyeri payudara dapat ditangani sendiri. Namun ada saatnya nyeri payudara memerlukan penanganan dokter terutama yang terjadi terus menerus, sehingga mengganggu produktivitas.
Dokter selanjutnya akan meresepkan obat atau terapi untuk penanganan nyeri payudara. Saran tentunya diberikan sesuai hasil diagnosis, sehingga hasilnya dapat diukur.
Beberapa penanganan nyeri payudara yang bisa dilakukan sendiri dan sesuai saran dokter adalah:
1. Memilih bra yang nyaman dipakai
Ketika rasa nyeri pada payudara semakin memburuk, pilihlah jenis bra yang tidak ketat dan nyaman dipakai.
2. Konsumsi Obat Pereda Nyeri
Beberapa jenis obat yang biasa dikonsumsi adalah ibuprofen dan asetaminofen (Tylenol). Obat tentunya harus dikonsumsi sesuai saran dokter atau dosis
3. Kompres es atau air panas
Kompres panas ataupun kompres es dapat membantu dalam meredakan pembengkakan dan nyeri pada payudara.
4. Memompa ASI
Langkah memompa ASI dapat mencegah pembengkakan dan nyeri payudara. Selain itu, kunjungi dokter spesialis laktasi untuk membantu melatih posisi menyusui yang benar.
5. Konsumsi Suplemen Herbal
Meskipun belum banyak penelitian klinis mengenai pengaruh suplemen herbal dalam mengatasi nyeri payudara, penelitian skala kecil menyebut minyak herbal dari tumbuhan bernama Evening Primrose cukup efektif untuk meredakan nyeri payudara.
6. Pengobatan Lainnya
Untuk kasus-kasus tertentu, nyeri payudara perlu gel obat anti inflamasi non steroid (NSAID) yang disebut diklofenak. Tak jarang dokter meresepkan Tamoxifen, sebuah obat anti estrogen yang dapat mengurangi nyeri payudara.
Nyeri payudara kanan, kiri, atau keduanya bukan kondisi asing bagi wanita. Namun jangan sampai menganggapnya angin lalu atau akan sembuh sendiri. Jika terus berlanjut sebaiknya segera menghubungi dokter.
Keringat Ujung Jari Wanita Bisa Bantu Deteksi Kanker Payudara?
Dilansir dari dan telah tayang di: https://health.detik.com/berita-detikhealth/d-7246053/payudara-nyeri-sebelah-kanan-ini-penyebab-dan-penanganannya