RADARSOLO.COM Buah nanas tak hanya nikmat dijadikan selai untuk membuat kue nastar. Buah nanas segar ternyata punya manfaat untuk kolesterol.
Buah nanas mengandung senyawa bromelain yang dapat memecah endapan kolesterol di arteri.
Sehingga membantu aliran darah tetap sehat dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Ketahui Beragam Manfaat Ikan Kembung yang Kaya Omega 3: Jaga Kesehatan Jantung hingga Bantu Turunkan Berat Badan
Manfaat Buah Nanas
Kolesterol tinggi menyebabkan penumpukan lemak dalam darah dan arteri.
Kondisi ini bisa memicu serangan jantung, stroke, diabetes, dan tekanan darah tinggi.
Nah, buah nanas dipercaya dapat menurunkan kadar kolesterol.
Selain itu, ada berbagai manfaat yang diperoleh jika rutin mengonsumsi buah satu ini.
Apa saja manfaatnya? Berikut penjelasannya, dilansir dari halodoc:
Baca Juga: Wow! Ikan Kembung Mengandung Omega 3 Lebih Tinggi Dibanding Salmon, Cek Kandungan Nutrisinya yang Baik untuk Anak-anak
1. Cegah lemak berlebihan
Kandungan vitamin, mineral, dan nutrisi penting dalam buah nanas sangat baik untuk tubuh.
Kandungan bromelain pada nanas dapat membantu memecah protein dan lemak berlebih dalam darah.
Dilansir dari dan telah tayang di: https://radarsolo.jawapos.com/kesehatan/844578960/khasiat-buah-nanas-untuk-turunkan-kadar-kolesterol-berikut-penjelasannya