Ini Enam Sayuran yang Aman Buat Pengidap Penyakit Ginjal, Efektif Turunkan Kadar Kreatinin
RADARMAGELANG.ID—Anda pengidap penyakit ginjal, sayuran ini aman untuk dikonsumsi.
Bukan hanya bagi pengidap penyakit ginjal, yang sehat pun bisa mengonsumsi sayuran ini untuk menjaga kesehatan.
Sebab, pada dasarnya sayuran itu bagus untuk menjaga kesehatan tubuh.
Hal ini karena sayuran kaya akan serat dan vitamin yang terkandung di dalamnya.
Tentu saja juga aman untuk penderita sakit gagal ginjal akibat kadar kreatinin yang tinggi.
Kadar kreatinin ini adalah semacam zat limbah yang seharusnya dikeluarkan dari tubuh.
Kadar kreatinin yang tinggi dalam darah jelas akan menimbulkan gangguan kesehatan.
Sebab, zat limbah seperti kreatinin seharusnya dibuang melalui saluran kemih.
Maka, bila kadar kreatinin di atas 0,5 mg/dL sampai 1,2 mg/dL, bisa dibilang terlalu tinggi.
Pastinya akan muncul gejala-gejala yang tidak nyaman.
Maka untuk mengurangi risiko tersebut, perlu mengonsumsi makanan yang sehat seperti sayuran.
Berikut ini sayuran yang aman buat pengidap sakit ginjal.
Sayur Bawang Putih
Bawang putih termasuk makanan sayuran yang aman buat sakit ginjal.
Bahkan perannya cukup besar dalam menjaga kesehatan organ ginjal.
Dilansir dari dan telah tayang di: https://radarmagelang.jawapos.com/khazanah/684397047/ini-enam-sayuran-yang-aman-buat-pengidap-penyakit-ginjal-efektif-turunkan-kadar-kreatinin