Untuk rambut yang lebih sehat, kuat, dan lebih tangguh, solusinya mungkin terletak pada sumber yang tak terduga — gula aren.
Pemanis mentah ini, yang sebagian besar berasal dari tebu, telah lama disukai karena khasiatnya banyak manfaat kesehatan di India selama berabad-abad, tetapi potensinya untuk meningkatkan kualitas rambut masih relatif belum dieksplorasi.
Dalam cuplikan yang diunggah di Instagram, ahli gizi dan ahli diet Adeeba Ikram Saiyad menyarankan, “Rendam gula aren dalam air semalaman, saring pada pagi harinya, lalu semprotkan air tersebut ke rambut Anda.”
Sadiya, ahli gizi di Rumah Sakit CARE Hitech City, Kota Hyderabad mengatakan, “Jaggery, gula tebu tradisional non-sentrifugal, kaya akan nutrisi dan mineral seperti zat besi, magnesium, dan kalium. Nutrisi ini dapat berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhanyang pada gilirannya mendukung kesehatan rambut. Sirkulasi darah yang lebih baik, pengiriman oksigen yang lebih baik ke folikel rambut, dan nutrisi yang seimbang semuanya dapat berkontribusi pada rambut yang lebih kuat dan lebih tangguh.”
Gula aren menawarkan pendekatan holistik dengan menyediakan berbagai nutrisi penting yang bermanfaat untuk pertumbuhan dan kekuatan rambut. (Sumber: Freepik)
Nutrisi dan senyawa yang bermanfaat
Dt Sadiya menyebutkan kandungan nutrisi dan senyawa dalam air gula aren:
*Zat besi: Penting untuk sirkulasi darah yang tepat, zat besi membantu mengalirkan oksigen ke folikel rambut, meningkatkan pertumbuhan dan kekuatan.
*Magnesium: Berperan dalam sintesis protein dan produksi energi, yang sangat penting untuk kesehatan rambut.
*Antioksidan: Gula merah mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan stres oksidatif, yang dapat merusak folikel rambut dan menyebabkan rambut rontok.
Perbandingan dengan pengobatan alami lainnya
Dr Monica Kapoor, ahli kosmetik selebriti dan direktur Flawless Cosmetic Clinic & ILACAD Institute menjelaskan, “Dibandingkan dengan pengobatan alami atau perawatan lain untuk meningkatkan kesehatan rambut, gula aren menawarkan pendekatan holistik dengan menyediakan berbagai nutrisi penting yang bermanfaat untuk pertumbuhan dan kekuatan rambut. Sementara beberapa pengobatan alami mungkin berfokus pada aspek perawatan rambut tertentu, seperti kesehatan kulit kepala atau perawatan rambut, gula aren mengatasi berbagai faktor yang berkontribusi terhadap kesehatan rambut secara keseluruhan, termasuk nutrisi, hidrasi, dan perlindungan terhadap kerusakan.
Air gula aren merupakan obat holistik yang memberikan nutrisi internal, kata Sadiya, seraya menambahkan bahwa lebih baik mengonsumsi gula aren daripada menyemprotkannya ke rambut Anda karena dapat membuatnya lengket.
Ia menambahkan bahwa dibandingkan dengan perawatan topikal lain seperti minyak kelapa atau aloe vera, yang secara langsung menutrisi rambut dan kulit kepala, gula aren dapat bekerja dari dalam ke luar dengan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Sementara pengobatan topikal dapat memberikan manfaat langsung, gula aren berkontribusi pada kesehatan rambut jangka panjang dengan meningkatkan fungsi tubuh dan pasokan nutrisi.
Sadiya menyebutkan bahwa beberapa orang mungkin memiliki reaksi alergi terhadap gula aren. Menggunakan air gula aren dapat bermanfaat bagi kesehatan rambut, tetapi harus digunakan dalam jumlah sedang.
Dilansir dari dan telah tayang di: https://nusantara-post.com/news/haruskah-anda-mengoleskan-gula-aren-langsung-ke-rambut-anda-berita-gaya-hidup/17851/