Liputan6.com, Jakarta Studi yang diterbitkan dalam jurnal Mental Health Science menunjukkan bahwa stres dapat membuat seseorang terlihat lebih tua. Studi ini dilakukan oleh Shevaun Neupert dan rekan-rekannya dari North Carolina State University, Amerika Serikat.
Para peneliti mengamati 107 orang dewasa muda berusia 18 hingga 36 tahun selama delapan hari. Setiap hari, para partisipan diminta untuk melaporkan tingkat stres mereka, seberapa tua mereka merasa dan terlihat, dan seberapa banyak kontrol yang mereka rasakan atas hidup mereka.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pada hari-hari ketika partisipan mengalami stres yang lebih tinggi, mereka juga melaporkan terlihat dan merasa lebih tua.
"Temuan utamanya adalah bahwa pada hari-hari ketika partisipan studi melaporkan mengalami tingkat stres yang lebih tinggi dari biasanya, mereka juga melaporkan terlihat dan merasa lebih tua," kata Neupert mengutip Newsweek, Rabu (13/3/2024).
Namun, efek ini hanya terjadi pada hari-hari ketika partisipan merasa kurang memiliki kontrol atas hidup mereka.
Penelitian ini menunjukkan bahwa stres dapat memengaruhi usia subjektif, yang dapat berdampak pada kesehatan mental dan fisik.
"Pekerjaan ini mungkin sangat tepat waktu, karena para peneliti stres melihat peningkatan jumlah stres yang dialami orang dewasa muda sekarang, jika dibandingkan dengan jumlah stres yang dialami generasi sebelumnya ketika mereka masih muda," kata Neupert.
Dilansir dari dan telah tayang di: https://www.liputan6.com/health/read/5549023/bukan-mitos-stres-terbukti-bikin-seseorang-terlihat-lebih-tua